回転を止めるな

帰宅後、夕食前にジョギング。
今週は、距離に重点を置き、来週はスプリントに重点を置こうとぼんやり計画していたので、思わず7キロ走る。
所要時間42分、1キロ6分のペース。
おととい11キロ走っているため、ばてずに走りきる。
トレーニングは順調。

強いドライブを。
ドライブを強く。

残り48キロ。