もはや、閲覧者を意識しない自分のメモとなっております。 まぁ、いいだろう。

むくどりは飛んでゆく作者: 池澤夏樹出版社/メーカー: 朝日新聞社発売日: 1995/04メディア: 単行本 クリック: 1回この商品を含むブログ (3件) を見るジャンル：エッセイ お薦め度：★★★★☆勉強ばかりでは疲れてしまうので、息抜きで読んだ。 池澤さんは理系で…

絶対わかる法令・条例実務入門―行政を知りつくすために読む本作者: 林雄介出版社/メーカー: ぎょうせい発売日: 2004/04/01メディア: 単行本購入: 16人 クリック: 180回この商品を含むブログ (4件) を見るジャンル：法務 お薦め度：★★★★☆こちらは完全な入門書…

最近、仕事で小さな文字ばかり追っているので、目が痛い。 そして、視力が明らかに下がってきている。 遠くの緑を見ればよいのか・・・ 現在の視力は0.02。 これ以上は悪くなりたくない。

憲法なんて知らないよ (集英社文庫)作者: 池澤夏樹出版社/メーカー: 集英社発売日: 2005/04/21メディア: 文庫 クリック: 6回この商品を含むブログ (20件) を見るジャンル：法務 お薦め度：★★★★☆あなたはいままで憲法を通して読んだことがあるだろうか？ 自分…

今年は、春の雨が多いと感じる今日この頃。 春雨（はるさめ）って、この雨に似てるからなのか？

地方公務員のための法制執務の知識作者: 山本武出版社/メーカー: ぎょうせい発売日: 1999/10メディア: 単行本 クリック: 8回この商品を含むブログ (2件) を見るジャンル：法務 お薦め度：★★★☆☆職場の異動にともない、法務について学ぶ必要が出てきたため、 …

通勤電車で寝てはいけない!―通勤電車と成功の不思議な法則作者: 久恒啓一出版社/メーカー: 三笠書房発売日: 2006/05メディア: 単行本 クリック: 13回この商品を含むブログ (17件) を見るお薦め度：★★★☆☆ ジャンル：自己啓発本。 サクサク40分位で読めた。 主…

寒い日が続いております。 勉強の習慣付けに足しになればと思い、読書量を増やそうと思います。 まあ、実際は久々にブックオフに行ったら、軽い本を100円×3冊ゲットしたので読んだというだけだが。

初詣の途中でアメ横による。 ガードしたの細々した店舗を冷やかしつつ、 プレゼント用にラミー2000をチェック。 や、やすい・・・ 関係ないけど、自分用に↓を買ってしまいました。rotring フォーインワン・ハイライト ボールペンクロ・アカ・ケイコウオレン…

謹賀新年。 昨年は30才を向かえ気合がはいっていたけれど、 30〜31才の期間はどうも気が抜けます。 というわけで、 気を引き締めて今年もやってゆきたいと思います。 夜露死苦！

久しぶりに目標立ててやってました。 7月の目標 毎日「英語耳」で発音のレッスンをする。 いまのところ一日も欠かさずに、やってます。 6月末からつづけているので、いま連続29日目。 継続が、力になれば。 久しぶりにビビッときたCM。 公共広告機構で、踊っ…

サラリーマンにとって、うれしいボーナスの時期である。 今年は、地味にデジカメを狙って調べていた。 いま持っているデジカメは「IXY DIGITAL 400」 4年前位に4万くらいで買った。 400万画素。 少しでかい。 少し重い。 よって、コンパクトで軽いカメラを探…

久々に学習参考書を購入。 TOIECの学習マニュアルで絶賛されていた、英語耳 発音ができるとリスニングができる（CD付き）作者: 松澤喜好出版社/メーカー: アスキー発売日: 2004/09/22メディア: 単行本購入: 17人 クリック: 185回この商品を含むブログ (114件…

先日、ＮＩＫＥ＋をゲットした。 ipodにリンクさせて、距離・時間・消費カロリーのデータが自動で集積される仕組みだ。 さっそく試す。 ふむふむ面白い。 が、早朝ジョグしたため、仕事中にありえない疲労感に襲われる。 よって、ビールのお誘いを断って帰宅…

雑誌を買ったら、袋の中に折込チラシがついてきた。 ビールを飲みながら、何気なしに読む。 速読であなたも時間を有効活用、みたいなことが書いてある。 酔いにまかせて検索をかけたところ、かなり興味深い。 というわけで、さっそく知り合いから速読キット…

昨日の悔しさと、職場のストレスで久しぶりにジョグ。 30分走る。 はじめは身体が重かったが、後半は快調。 あと10分は走れた、と思う。 が、その後、またしてもありえない疲労感。 サッカー後の昨晩は、筋肉疲労のため眠れなかったが、それを越えるダメージ…

1ヶ月ぶりに草サッカーの試合に臨んだ。 この2週間、夏風邪にやられ体重が2キロ落ちた。 もちろん1秒たりとも運動していない。 というコンディションの中、キックオフ。 ありえない身体の重さ。 まったく走れないうえに、疲労感がすさまじい。 見かねた監督…

ここしばらく捨ててなかったので、掃除のついで捨てる。 ・ビデオ3本（ラベルにＷ杯日韓と書いてある。テープ劣化を考え、見ずに捨てる） ・雑誌3冊 ・マラソン大会のパンフレット（完走記録以外は捨てた） うむ、だいぶ上達してきた。 とくにビデオは見ると…

勉強机の前にコルクボードを貼ろうと思い、隣県の大型文具店へ行く。 最近、フォトアルバムも便利なファイル式をさがしているので、チェックしつつフラフラする。 すると、お手ごろ価格のＬＡＭＹの万年筆を発見。 しばらく前から、ＬＡＭＹ2000に興味をもっ…

大会は明日だ。 前回のエントリーから走っていない。 しかも、この一週間風邪が治らず、おとといは38度の高熱を発した。 果たして、参加すべきなのだろうか？ しかも寝すぎたので、本日は6時前に起きてるし。 しかもＥメールをポンポンとゴミ箱に放り込んで…

さっそく再開。 思い立ったが吉日。 というか大会まで2週間。 小雨降るなか早朝から22分間、軽いジョグ。 草野球の人達は雨でも試合をしてるな。 はじめは体が重かったが、15分過ぎ位からのってくる。 体重を落として、筋肉をつけなければ。 無理せず行こう。…

このところ天気が良い。 空も人生もだ。 この勢いを得て、前に出よう。 ところで、趣味の一つであるジョギングを本格的に再開しようかと思う。 ひとつは、大会が近いから。 ２つめは、太りはじめたから。 今年の1月と2月に100キロづつ走ったのにも関わらず、…

初めての10キロにエントリー。 公式コースでのタイム 46分51秒（1キロ4分41秒ペース） 無事完走。 じつは、二ヶ月で200キロ以上ランニングしたのは、 この大会が目標でした。 50分を切れれば、と思っていたが、予想以上に良いタイムでした。 しかし、10キロ…

は、2日に早くも達成してしまった。 そのため、二番目の目標を発表します。 2月も100キロ走る。 ↓ 達成しました。 101キロ。 うしし。 今年は順調なり。

勝ちました。 世界に愛と平和を。

本日も6キロ走る。 快調。 明日は、大きな勝負にでます。 この勝負どうしても勝ちたい。 勝って、人生を変えたい。 ここ数年で一番の本気勝負です。 さあ、自分を信じろよ。 勇気を持って、まっすぐど真ん中に行くんだ。 変えられるものを変える勇気と 変え…

なんとか熱は引き、駅伝に参加できた。 自分は2．1キロ。 タイムは8分31秒。 区間参加者51人中15位。 駅伝的には、17位でタスキを受け、二人抜いて15位でタスキを渡せた。 昨年より2分速くなってる。 納得の走り（キロ4分ペース）。 よかった〜。 明日から一…

仕事中あきらかに熱がある。 嫌な汗がドクドクでてくる。 13時 パファリンを一錠服用。 18時 フラフラな運転で帰宅。 20時 就寝。 22時 起きてパプロンを飲み、喉を消毒する。 大丈夫か？

3キロ走ろうと思ったが、体が重く断念。 2キロのみ。 腹筋30回。 体調が・・・ 残り16キロ